Reprograme sua mente e transforme seu corpo

Um método que já impactou a vida de mais de 3.000 pessoas, levando-as a alcançar resultados duradouros e definitivos.

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DO DESEJO À CONQUISTA DO SEU OBJETIVO

Esta é sua chance de se conectar com o método MM, que te acompanha do início até a conquista do seu objetivo, seja perder 10kg ou transformar sua relação com a comida. O MM não se trata de dietas temporárias, mas de uma mudança definitiva e sustentável no estilo de vida.

Para uma mudança corporal duradoura, é essencial ajustar a mentalidade. Hábitos e comportamentos que você adquiriu ao longo dos anos podem estar atrapalhando seu processo de emagrecimento sem que você perceba.

Com a combinação de nutrição comportamental, estratégias de emagrecimento e estética, e fitoterápicos, o método MM oferece uma abordagem eficaz. Você perderá peso de forma simples, tranquila e sem dietas restritivas, enquanto transforma sua relação com a comida e consigo mesma, de forma permanente.

Para quem é o método MM?

Pré Consulta

Eu quero te conhecer antes mesmo do nosso primeiro encontro!

Consulta

Assim que você agendar a consulta, será solicitado que responda um questionário, compartilhando um pouco sobre seus objetivos e sua rotina.

Avaliação + Planejamento

Primeiro, vamos conversar para entender suas necessidades e rotina. Depois, faremos sua avaliação física e criaremos seu plano alimentar personalizado, ajustado às suas preferências e metas.

Acompanhamento

Vamos manter contato via
WhatsApp para você tirar dúvidas que possam surgir, solicitar alterações (caso necessário) e enviar atualizações de progresso.

Comece agora a sua jornada para uma vida saudável

Bioimpedância

A bioimpedância é a forma mais precisa de avaliação corporal no qual fornece o percentual de gordura, massa magra, taxa metabólica basal, gordura visceral, IMC e água. Estadiômetro ultrassônico é o método mais preciso e rápido para saber a estatura do paciente.

Fitoterápicos e Suplementos

Fitoterápicos são medicamentos obtidos a partir dos vegetais com ações terapêuticas, comprovadas pela ANVISA. Suplementos alimentares são destinados a complementar a dieta e fornecer nutrientes como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos.

Plano alimentar Personalizado

Com base no objetivo de cada pessoa, o plano alimentar é personalizado e calculado com a quantidade certa de calorias que a pessoa deva ingerir, e é desenvolvido dentro dos alimentos da preferência do paciente.

Dieta de Treino

Uma alimentação planejada para maximizar seu desempenho durante os treinos, garantindo que você tenha a energia necessária para alcançar suas metas, ao mesmo tempo em que promove a recuperação muscular e a definição corporal. Comer de forma inteligente e estratégica é a chave para conquistar o corpo que você deseja, com foco em saúde, estética e rendimento físico.

Veja os resultados excepcionais que Marília proporciona aos seus pacientes

O que os clientes estão dizendo

Thatiane Morais

@moraisthati

O método MM mudou completamente minha vida! Perdi 12kg em 3 meses, mas o melhor de tudo foi transformar minha relação com a comida. Não precisei cortar os alimentos que amo, e hoje me sinto mais confiante e saudável.

David Aguilar

@davidaguilar.br

Sempre tive dificuldades para manter uma dieta por muito tempo, mas com o MM consegui emagrecer 8kg sem me sentir privada de nada. Meus hábitos alimentares melhoraram, e a mudança foi muito mais fácil do que imaginei!

André Terra

@andreterra_

Finalmente encontrei algo que funcionou de verdade para mim. O método MM me ajudou a perder peso de forma sustentável, sem as dietas restritivas que eu já não aguentava mais. Em 4 meses, consegui o corpo que sempre quis.

Helcio Mattos

@helciomtt

Com o acompanhamento da nutricionista e o método MM, consegui emagrecer 10kg e ganhar mais energia para o meu dia a dia. A abordagem comportamental fez toda a diferença, e agora vejo a comida de outra forma, sem culpa.

Marcella Rangel

@marcellapgr

Além de perder 7kg em 2 meses, o método MM me fez entender melhor meus hábitos e como eles impactam meu corpo. A nutrição comportamental e o uso de fitoterápicos tornaram a jornada muito mais tranquila e eficaz.

QUEM SOU EU?

MARÍLIA MORAIS

Nutricionista apaixonada por transformação e bem-estar!

Com pós-graduação em Nutrição Comportamental, Nutrição Aplicada ao Emagrecimento e Estética, e Fitoterapia, dedico minha carreira a ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de forma definitiva e sustentável. Minha abordagem vai além das dietas restritivas – acredito em uma mudança verdadeira que começa pela mentalidade.

Trabalho com o método MM, que foca em promover uma transformação corporal duradoura, sem abrir mão dos alimentos que você ama. Minha missão é apoiar cada paciente na conquista de um estilo de vida saudável, equilibrado e livre do efeito sanfona.

Com anos de estudo e prática, meu compromisso é entregar resultados reais, ajudando você a alcançar o corpo dos seus sonhos, melhorar sua relação com a comida e se sentir bem consigo mesma, de dentro para fora.

F.A.Q.

Perguntas Frequentes

  • Não, o método MM não trabalha com dietas restritivas. Ele promove uma alimentação equilibrada que respeita suas preferências e hábitos alimentares, sem abrir mão dos alimentos que você ama.

  • Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos pacientes começam a perceber mudanças em seu corpo e na relação com a comida nas primeiras semanas, com um progresso constante e sustentável ao longo do tempo.

  • Sim, o método MM é ideal para quem já tentou diversas dietas. Ele foca na mudança de mentalidade e hábitos, ajudando a criar uma relação saudável com a comida, promovendo resultados duradouros e sem efeito sanfona.

  1. Com certeza! O plano alimentar é personalizado para se ajustar à sua rotina, considerando horários e preferências alimentares, para que a alimentação saudável faça parte do seu dia a dia de forma prática e realista.

 

Emagreça sem restrições e sem medo do efeito sanfona.

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